folk o folk
​
​
Folk o folk

  • Om oss

  • Kontakta oss

  • Press

  • Restaurangkunder

  • Så här handlar du

  • Allmänna villkor

  • Personuppgiftspolicy

  • Tävlingsvillkor

VinSpritFyndProvningar

Grillad flankstek med fräsch basilikasås och bönsallad.

Att lägga en flankstek på grillen är alltid en bra ide! Lätt att lyckas med och blir himla gott. Här har Linnéa gjort läckra och fräscha tillbehör i form av en bönsallad och örtig sås.

Grillad flankstek med basilikasås och bönsallad.
Dice Central Otago Pinot Noir
Dice Central Otago Pinot Noir
Rött vin,

Nya Zeeland

120 kr

Till Systembolaget

4

0 h 30 min

NötköttRecept

Här serverar jag en god basilikasås, grillade citroner och en riktigt god bönsallad med pesto till. Kom ihåg att skära flanksteken tvärs över fibrerna, annars kan den bli seg och tråkig.

Linnéa

Grillad flankstek med fräsch basilikasås och bönsallad:

Ingredienser

  • 700 g flankstek

  • salt och svartpeppar

  • 2 citroner

Basilikasås:

  • 2 dl turkisk yoghurt

  • 0,5 dl majonnäs

  • 1 dl färsk, finhackad basilika

  • 1 liten finhackad rödlök

  • örtsalt

  • saft från 1 grillad citron

Bönsallad:

  • 2 msk grön pesto

  • saft från 1 grillad citron

  • örtsalt

  • 200 g cannellibönor

  • 200 g kidneybönor

  • salladslök

Gör så här

  1. Krydda köttet med salt och svartpeppar.

  2. Grilla köttet på direktvärme, ca 3 minuter per sida. lägg över köttet och fortsätt tillaga på indirekt värme tills du får en innertemperatur på ca 58°C, då är den medium.

  3. Låt vila i cirka 5 minuter innan der skärs upp i tunna skivor tvärs över fibrerna.

  4. Dela citronerna och låt de tillagas på indirekt värme tills de har fått fin färg på snittytan.

  5. Blanda samman yoghurt, majonnäs, finhackad basilika, rödlök och örtsalt. Smaka av med saften från en av de grillade citronerna.

  6. Ha upp grön pesto, saft från den andra grillade citronen grillad citron och örtsalt i en skål. Blanda om väl.

  7. Skölj bönorna i kallt vatten och låt rinna av. Ha i dem i pestomarinaden och rör om väl. Toppa med hackad salladslök.

  8. Lägg upp den skivade flanksteken på ett fat, toppa gärna med lite grön pesto, färsk basilika och salladslök. Servera till basilikasåsen och bönsalladen.

Vintips till flanksteken:

Dicey Bannockburn Pinot Noir
Dicey Bannockburn Pinot Noir
Rött vin,

Nya Zeeland

259 kr

Dicey Bannockburn Pinot Noir har en nyanserad doft med inslag av körsbär, viol, kryddor och örter.

Till Systembolaget

Recept: Linnéa Seidel

Caprese med jordgubbar

8 enkla och goda tillbehör till grillat.

Topplistor

Grillsäsongen är äntligen här men vad ska du servera till? Vi har samlat 7 enkla och goda tillbehör som passar utmärkt till grillat kött, fisk och vegetariskt.

Läs mer
Örtmarinerad grillad kyckling med grillade grönsaker och choronsås.

Örtmarinerad grillad kyckling med grillade grönsaker och choronsås.

ReceptMidsommarreceptFågel

Att marinera en bit kyckling och sedan slänga på grillen är bland det godaste som finns. Servera med grillade grönsaker i säsong och en smakrik sås.

Läs mer
grillade skaldjur i form

Grillade skaldjur med örtmarinad.

ReceptSkaldjur

Att duka upp ett helt fat med grillade skaldjur är effektfullt och otroligt gott! Servera det som en härlig förrätt eller varmrätt med örtmarinad och baguette.

Läs mer
två grillade majskolvar på svart fat

Grillad majs med miso ponzu.

ReceptSmårätter

Grillad majs med miso ponzu passar utmärkt både som förrätt och tillbehör till grillat. Ett recept från Christin Kashou, Sveriges mästerkock 2021.

Läs mer