Ekologisk middag med ugnsrostad kyckling och broccoligratäng.

Laga Linnéas middag med enbart ekologiska råvaror: en broccoligratäng med lite blomkål i för krämighetens skull. Till det en lättlagad ugnsrostad kyckling.

Ugnsrostad kyckling och broccoligratäng

4

0 h 50 min

Den här veckan gav jag mig själv en liten utmaning. Att laga en middag helt baserad på ekologiska råvaror. Utan att för den sakens skull bara välja ingredienser jag på förhand visste fanns ekologiska. Och vet ni, det var faktiskt inga större problem.

Jag valde att göra en broccoligratäng med härlig smak. För att få den lite krämigare tillsatte jag även lite blomkål. Jag tycker det blir så mycket godare så. Men det är ju en smaksak! Både blomkål och broccoli hittar du enklast ekologisk i frysdisken så här års. När vi äter kyckling är det viktigt för mig att den just är ekologisk, eller i alla fall uppfödd på ett hållbart sätt. Hittar ni inte ekologiska kycklingdelar brukar det finnas hel ekologisk kyckling att köpa. Det går också bra såklart.

Ekologiskt vintips till ugnsrostad kyckling

Till denna ekologiska middag väljer vi självklart även ett ekologiskt vin! Vi rekommenderar ett vin från Rhônedalen på druvorna syrah och grenache som är smakrikt utan att ta över showen för kycklingen.

Recept: Linnéa Seidel